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春季多吃海帶 有效祛老痰

2017/4/7 16:53

春季冷暖交替頻繁,正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時(shí)節(jié),之所以這些疾病遷延不愈,經(jīng)常是由于老痰去除不了。

所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關(guān)鍵。

我們?nèi)粘I钪谐3缘暮?,就具有去老痰的功效。海帶在中藥學(xué)里的學(xué)名叫昆布,最早記載于2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味咸寒,歸肝、胃、腎經(jīng),可以消痰軟堅(jiān)、利水。用于慢性支氣管炎、哮喘的治療,可做成海帶糖漿或涼拌海帶,堅(jiān)持食用,老痰去,則誘因去,效果甚好。

海帶糖漿做法:海帶1斤,生姜45克,紅糖適量。海帶、生姜洗凈后剁碎,加適量水,等煮沸后加入適量紅糖,邊熬邊攪,直至黏稠為止,出鍋放涼,置于密封瓶中。每日三次,每次兩勺(大約15毫升),十天為一個(gè)療程。

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