2017/3/30 16:15

荔枝病是指進(jìn)食大量荔枝后出現(xiàn)的頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢發(fā)冷，抽搐和昏迷。

導(dǎo)致這一系列癥狀的原因在于荔枝果糖含量高，且還含有葡萄糖和蔗糖。吸收入血的葡萄糖先產(chǎn)生一個血糖峰，刺激分泌大量胰島素，促進(jìn)合成糖原降低血糖。隨后吸收入血的果糖經(jīng)肝臟迅速代謝，部分直接合成糖原或脂質(zhì)，部分則形成葡萄糖入血再次引起一個血糖峰，刺激分泌胰島素，繼而造成反應(yīng)性的低血糖。

荔枝屬性溫燥，食用不要過量，肝功能不全的人群不宜一次多吃，每天的食用量控制在半斤以內(nèi)，老人、小孩和糖尿病人更要注意不要多吃。不要空腹吃荔枝，最好在飯后半小時食用，吃完荔枝可以喝點綠茶降火。