2017/3/23 11:19

蜂蜜，是很多人都喜愛(ài)的食物。當(dāng)然，它真的是非常好的滋養(yǎng)品，也是天然的保健食品，食療價(jià)值多多。對(duì)于愛(ài)甜食的你來(lái)說(shuō)，是不是非常誘惑？

1疲勞時(shí)

在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。

2喝酒時(shí)

蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

用法：飲酒前，吃50克蜂蜜，或幾塊涂蜂蜜的餅干面包；酒后，飲蜂蜜水。

3感冒時(shí)

蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效。　

用法：梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。