欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食物檔案 > 正文

春季多吃蔥好處多多

2017/2/23 11:46

上青下白的蔥,顏色好看,用途廣泛。它在古代,還被稱之為菜伯、和事草等。蔥主要分為普通大蔥、分蔥、胡蔥、樓蔥四個類型,按照生長時間的長短在北方地區(qū)又有羊角蔥、小蔥等品種。蔥含有一種特殊的揮發(fā)油,油中蘊含蔥辣素,具有較強的殺菌性,對預(yù)防春季呼吸道傳染病、傷風(fēng)感冒等有明顯療效。兒時,每當(dāng)我感冒發(fā)燒時,母親總做一碗蔥花素面:三兩撮蔥花,四五滴香油,熱氣騰騰的手搟面真是世上最有效的“藥品”啊。它不僅能迅速緩解我的痛楚與不安,而且在不知不覺中,攜帶親情的微笑,將我的幸福慢慢拉長……

“常吃蔥,人輕松?!贝禾斓氖[是一年中營養(yǎng)最豐富的,也是最嫩、最香、最好吃的時候。因為此時生長出來的蔥,由于氣候和土壤的關(guān)系,已不再只是香料而是特殊的補品,它可以幫助人們恢復(fù)身體機能,補給熱量,特別是貧血、低血壓和怕冷的人,更應(yīng)該多吃。

蔥的吃法,在現(xiàn)實生活中有很多種。除了當(dāng)調(diào)味品外,許多地方還把蔥當(dāng)做蔬菜食用。蔥香豆皮、小蔥拌豆腐等是極佳的佐酒菜肴,蔥香雞蛋餅、蔥香面包等是美味的營養(yǎng)早餐,而蔥燉豬蹄、蔥燒海參等是絕好的滋養(yǎng)食品。至于以蔥煲湯來增加食欲、強脾健身等功效,則早有宋代朱熹之女為其父所燒的蔥湯為證:“蔥湯麥飯兩相宜,蔥補丹田麥療饑,莫謂此中滋味薄,前村還有未炊時。”

最受歡迎的家常菜

更多
日韩欧美在线观看一区二区| 美女午夜精品国产福利| 久草热不卡的av在线| 在线 | 一区二区三区四区| 中文字幕制服日韩久久一区| 女人高潮被爽到呻吟在线| 日本一区二区三区播放| 久久国产精品一区二区三区| 夫妻性生活黄色录像视频| 国产精品久久99粉嫩| 午夜91激情福利视频| 国产又粗又爽视频免费| 亚洲天堂成人av蜜臀| 国产91高清在线观看| 国产日韩欧美亚洲中文| 日本熟女俱乐部一区二区| 亚洲av少妇高潮流白浆在线| 日本写真视频一区二区三区| 粉嫩一区二区三区精品视频| 国产精品一区2区3区| 中文字幕国产精品91| 亚洲天堂,男人的天堂| 亚洲 综合 久久久| 国产成人综合欧美日韩另类| 极品女神福利视频久久| 91欧美激情另类亚洲| 熟妇一区二区三区av| 人人妻人人澡人人爽人人老司机| 国产精品欧美一区久久| av在线中文字幕乱码| 97全国免费观看视频| 日韩欧美午夜福利在线视频| 亚洲一区二区三区欧美精品| 高清不卡日本一区二区三区久久| 欧美性大片一区二区三区| 涩久久悠悠一区二区三区| 国产欧洲日本一区二区| 女人的天堂啪啪啪av| 色哟哟视频在线免费观看| 日韩不卡区免费在线观看| 亚洲黄色片在线播放|