扁豆是比較常見的蔬菜，營養(yǎng)價值豐富，那么吃扁豆有什么好處？扁豆有什么功效和作用？下面通過本文具體了解下。

花蛤，這種海產(chǎn)品在選購和清洗上都要多注意一些細(xì)節(jié)和方法，這樣我我們才能吃到放心的花蛤。在這里，要為大家介紹的就是花蛤的選

誰說葡萄酒一定要和高大上的珍饈美味一起出現(xiàn)?美國人民已經(jīng)證明了甜渣黨最愛的爆米花也是可以和葡萄酒搭配的!連最挑剔的美食家

夏天是吃葡萄的季節(jié)，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜愛，適量食用葡萄還有你意想不到的好處呢。但是，葡萄的清洗并不是一件容易的

夏天多吃葡萄會有哪些好處?現(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié)，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜愛，適量食用葡萄還有你意想不到的好處呢。葡萄

說到最容易眼睛疲勞的人群肯定都是上班族了，這個是因為上班族一天最起碼要面對電腦8個小時以上。而經(jīng)常這樣就很容易用眼過度，

炎炎夏日，怎么能少了西瓜作伴?窩在沙發(fā)上，看電視，吹空調(diào)，吃著鮮甜汁多的西瓜，這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦

如今，美國、日本等國家均刮起食用芽菜的風(fēng)潮，一些新式的芽菜也火了起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。

在營養(yǎng)界，流行這樣一句話，“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有營養(yǎng)的食物，一旦進(jìn)行了不合理的烹調(diào)，對健康也無益

10月16日是世界糧食日，一說到糧食，總是會讓人不由自主地聯(lián)想到我們的一日三餐，而早餐則是一日三餐中最重要的一餐。有專家

旅游，嘗遍各地風(fēng)味小吃那是必須的，俗話說，一日之計在于晨，早餐雖然看起來簡單，卻足以反映這個國家的歷史與文化底蘊(yùn)。下面全

口臭雖然不是要命的病，卻足以敗壞心情。英國口腔專家盧克·索利說，不吃早飯可能導(dǎo)致口臭，因為唾液有清潔口腔功能，而一夜睡眠

多男人都很忽視早餐的重要性，不管是從事什么工作，大部分男人的早餐都很隨便。其實(shí)男人的早餐很有講究，很多食物不能當(dāng)作早餐吃

早餐的重要性已是眾所周知，早餐不僅要量足，還要營養(yǎng)豐富，以彌補(bǔ)人體一夜所消耗的熱量，保證上午最繁重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)的能量

在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有著“全營養(yǎng)食品”的美稱。近日，美國《男性健康》雜志又為雞蛋戴上了“世界上最營養(yǎng)早餐”的殊榮。該雜志

起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分鐘后再吃為佳。

一是淀粉類食物，如面包、粥、面條、包子、煎餅等，也可以是土豆和紅薯之類。

初春時節(jié)，很多人面色萎黃、神疲肢倦，不妨利用早起的時間做一款養(yǎng)血早餐，增強(qiáng)身體活力。

早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致營養(yǎng)失

意粉的形狀大概是世界上面條形狀最多變化的，除了我們在外面餐廳常吃到的直條狀的，還有螺旋，貝殼，米粒等各種千奇百怪的形狀。