2019/1/4 15:24

3、飲食過咸傷腎

中醫(yī)認(rèn)為，鹽性味咸，寒，歸胃，腎，大小腸經(jīng)，具有涌吐、清火、涼血、解毒等多種功效。但吃太多的高鹽飲食會傷血、害肺、損腎、失去顏面和皮膚的光澤，容易導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、心肌梗死及腎臟病。

4、暴飲暴食傷腎

現(xiàn)代人生活條件好了，很多家庭的飯桌上天天雞魚肉蛋，這些高脂飲食不僅會使身體肥胖，誘發(fā)高血壓、糖尿病等，還會給腎臟增加負(fù)擔(dān)。因為暴飲暴食后的食物會在短時間內(nèi)需求大量消化液，明顯加重附屬消化器官負(fù)擔(dān)。如果我們平時吃的太多，超過了身體的需求范圍，最終就會產(chǎn)生過多的代謝廢物是。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，自然而然就會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。同時，還會加重腎病患者已有的腎損害。

栗子燉白菜

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