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肺熱多咳嗽,吃什么清肺熱?

2018/12/3 17:21

5、白菜

大白菜味甘性平,可除煩解渴、清熱解毒,對一些肺熱咳嗽、便秘者是非常有效的。秋冬季節(jié)空氣特別干燥,寒風(fēng)對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

6、蘆根

蘆根味甘,性寒,入肺、胃經(jīng)。其味甘多液,善滋陰養(yǎng)肺,上可祛痰排膿、清熱透疹,中可清胃熱、生津止渴,下可利小便導(dǎo)熱下行。《本草綱目》謂之能“清熱生津,除煩止渴,止嘔、瀉胃火,利二便”。常用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、胃熱嘔吐,以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等。對咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。


枸杞燉白菜

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