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經(jīng)常熬夜,你的身體需要排排毒!

2018/8/14 17:02

3、容易肥胖

對于女性來講,除了注重美顏以外,身材是否苗條也是不會過時的話題,但是你知道嗎?熬夜容易誘發(fā)肥胖癥,這是因為熬夜的同時人們經(jīng)常吃宵夜,可是夜晚腸胃消化系統(tǒng)也進(jìn)入了睡眠狀態(tài),當(dāng)食物沒辦法及時消化的時候,脂肪就會在體內(nèi)堆積。

二、熬夜吃什么好

1、海帶

海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內(nèi)的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì),故有助于排除毒素物質(zhì),并可防止便秘和腸疾病的發(fā)生。

2、豬血

豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化液分解后,能產(chǎn)生一種有潤腸作用和解毒作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而使這些有毒有害物排出體外。


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擴(kuò)展閱讀:豬血的食用大全

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