2018/4/16 16:59

4、杏仁（或一般堅果）

杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的快樂。

5、雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是生活后恢復元氣最好的還原劑。我國民間流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

6、西紅柿

番茄紅素能保護前列腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，因此西紅柿最好熟著吃。

烤韭菜

擴展閱讀：韭菜的食用大全

您可能還喜歡：

3種補腎食物，男性最喜歡哪款

男性想補腎，4種食物不得不吃

補腎，從飲食開始！

廉價食物很補腎，男性補腎吃這些