2018/1/31 13:57

5、狗肉

性溫，味咸，有溫腎助陽功效，對(duì)腰膝酸軟冷痛有治療功效。

6、羊骨

性溫，味甘，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟怕冷有治療功效。

7、蝦

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎的作用。對(duì)腿腳酸軟、不育癥有治療功效。

8、動(dòng)物腎臟

動(dòng)物的腎臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及微量元素，是很好的補(bǔ)腎食物。

建議大家多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如禽類、魚類、蛋類、奶類等，給腎臟多一層的保護(hù)屏障?？傊蠹乙B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能保持身體健康。

火爆腰花

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