2017/12/1 18:11

你會定期清理冰箱里的食物嗎？有些食物外表沒有太多變化但很可能已經(jīng)變質(zhì)，食后可能給健康帶來不利。跟小編一起來看看哪些食物需要定期清理吧！

1、橄欖油  

多數(shù)橄欖油在瓶底都有食用年限，不過這僅僅只在未開瓶的情況下適用。橄欖油開瓶后，如果在架子上存放幾個月，則很有可能變質(zhì)，聞起來有一股脂肪酸臭味。

2、面粉  

如果離你制作面點又過去一段時間，家中的面粉很可能已經(jīng)過期了。高筋、低筋等通用面粉在打上“最佳食用日期”之后大約可保存8個月，全麥、黑麥等全谷物面粉約為6個月。過了保質(zhì)期的面粉會有一些臭味。

3、燕麥片  

未經(jīng)研磨的全谷物，如糙米或藜麥，大約可以保存1-2年，而精加工的谷物，如早餐燕麥片，則很容易變質(zhì)，保質(zhì)期大約為6個月左右。

燕麥南瓜糊

擴展閱讀：燕麥的食用大全