2017/10/16 18:05

中醫(yī)講，百合性甘、寒，歸心、肺經(jīng)，功能主治：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。秋天已到，氣溫驟降，這是吃百合好嗎？

一、養(yǎng)肺

我們知道，秋天會(huì)變得比較干燥，空氣中的灰塵也會(huì)增多，因此我們的呼吸道容易受到影響，感染一些肺部疾病，因此在秋天我們應(yīng)該注重對(duì)肺部的保養(yǎng)。百合這種藥材，含有較多的粘液物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)清楚肺部的雜質(zhì)以及病菌有較好的作用。

二、排毒

我們知道，夏季天氣炎熱，我們?cè)谙募救梭w會(huì)產(chǎn)生一些熱毒，這些毒素在秋天還會(huì)存在，并且秋天的中午溫度也比較高，因此熱毒可能會(huì)累積。這個(gè)時(shí)候，我們吃點(diǎn)百合，能夠增強(qiáng)肺部功能，讓容易受到毒素侵害的肺部能夠加強(qiáng)抵抗力，保持身體健康。

百合燉梨盅

擴(kuò)展閱讀：百合的食用大全