2017/6/28 16:21

夏季天熱，很多女性朋友很容易燥，經(jīng)常生氣。可是你知道嗎？女性經(jīng)常生氣不僅容易發(fā)胖，而且還會對乳腺和子宮造成傷害。女人生氣后應該怎么辦？有什么危害

女人夏季生氣小心長胖

夏季的情緒起伏影響著身體的肥胖你知道嗎？想要有窈窕的身材就好好控制好自己的情緒吧！如果你一生氣身體的皮質(zhì)醇分泌就會增加，這種是會引起肥胖的，而且有相關研究表明，越是經(jīng)常生氣的人，就越容易發(fā)胖，這些肥肉還更加容易長在腰圍上。

生氣對身體的其他危害

除了生氣易長胖外，還會導致多種疾病。生氣導致內(nèi)分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉(zhuǎn)，使抵抗力下降，進而引發(fā)疾病。

1、令皮膚長出色斑

美國的醫(yī)學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關系得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。

當人生氣時血液大量涌向臉部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。"醫(yī)學人員分析道。

建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，讓毒素排出體外。

2、引起胃潰瘍

生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量？少，蠕動？慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯。

建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不適。

3、加快腦細胞衰老

生氣會加快腦細胞衰老？弱大腦功能，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

4、危害子宮乳腺

男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

5、傷肺

女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。