2017/4/13 17:22

榴蓮是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的水果，我們都知道榴蓮的味道很臭，但是榴蓮中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康有很好的保健作用，那么你知道吃榴蓮有哪些禁忌呢，下面我們一起來看一下：

榴蓮四大飲食禁忌

1、榴蓮不可一次吃得過多，否則會導(dǎo)致身體熾熱，其豐富的營養(yǎng)元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

2、榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食后容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。

3、榴蓮性熱而滯，所以熱性體質(zhì)的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。

4、榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質(zhì)相克，食后會對身體造成損傷。

為了養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。