欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

4種隔夜菜毒素增加10倍 隔夜海鮮損肝腎

2017/4/6 13:43

近段時間關(guān)于“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚,這種說法不無道理?!案粢共恕辈⒉粏沃阜帕艘灰沟牟耍胖脮r間超過8—10個小時,就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因,第一是因為食物中的化學物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物,如亞硝酸鹽,即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。特別是下面4種隔夜菜回鍋炒會導致其中的毒素和致癌物增加10倍,大家可要高度警惕了。

1、綠葉菜隔夜最危險

通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。因此,如果同時購買了大量蔬菜,應該先吃葉菜類的,比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃,應盡量少做莖葉類蔬菜,而選擇瓜類蔬菜。

2、隔夜海鮮損肝腎

螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜后會產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,損傷肝、腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹調(diào)。

3、半熟蛋易致病

很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋,可是這種蛋殺菌不徹底,再加上雞蛋營養(yǎng)豐富,格外容易滋生細菌,食用后會發(fā)生危險。如果蛋已熟透,而且低溫密封保存得當,隔夜再吃是沒有問題的。

4、銀耳蘑菇要當心

不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等,都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時間實在有點久,就只能忍痛扔掉。

湯別放金屬器皿里。熬湯費時費力,人們往往熬一大鍋,一連吃好幾天。剩湯如果長時間盛在鋁鍋、鐵鍋內(nèi),會析出對人體有害的物質(zhì)。存湯的最好辦法是,湯里不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子盛出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。

最受歡迎的家常菜

更多
一区二区三区视频在线国产| 人妻久久一区二区三区精品99| 欧美激情欧美狂野欧美精品| 91午夜福利视频在线观看| 黑人巨大亚洲一区二区久| 成人黄网站色大片免费观看| 亚洲国产日韩伦中文字幕| 精品国产成人一区二区| 国产深夜福利在线观看| 91极品气质女神长腿翘臀| 成年人午夜在线观看网址| 精品久久久噜噜噜久久| 欧美亚洲国产青草久久| 日韩精品诱惑一区二区| 久久综合热这里只有精品| 国家成人午夜在线观看| av电影国产在线观看| 一区二区日韩激情在线观看视频| 色婷婷精品二区久久蜜臀av| 欧美日韩亚洲一区在线| 麻豆视传媒短视频网站| 久久人妻制服乱码中文字幕| 一区二区三区精品人妻| 国产女技师口爆在线观看| 国产传媒在线观看网站| 亚洲码av一区二区三区| 亚洲中文字幕女同系列av专区| 亚洲av成人在线播放| 国产91黑丝在线播放| 国产精品久久中文字幕亚洲| 香蕉伊蕉伊中文在线视频| 亚洲精品色播一区二区| 日本成人在线播放网站| 精品人妻一区二区三区| 99热免费精品在线观看| 国产精品久久久久大屁股精品性色| 成人性生交免大片免费| 久久精品国产亚洲av高清一区| 啄木乌欧美一区二区三| 久久97精品人人做人人爽| 亚洲丰满熟女乱一区二区三区|