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蜂蜜功效多 外敷內用最健康

2017/4/1 16:27

蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。

在春季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養(yǎng),又可保證大便通暢。據(jù)《保健時報》報導,古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜,他倆都活到了107歲。

俄國教授謬爾巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120歲時還精力充沛。因為蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養(yǎng)品,能增強體質。

此外,還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。

蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。

蜂蜜在治療方面有以下功效:

1、潤腸通便--用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

2、潤肺止咳--由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

3、解毒、醫(yī)瘡、止痛--將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

4、眾中益氣--用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

5、調和諸藥,提高藥性--蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。

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