欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

六款山藥食譜獻(xiàn)給你 快get吧

2017/2/13 10:29

 
山藥紅豆糕

山藥紅豆糕

用料

山藥100克、紅豆30克

做法

山藥洗凈,放鍋上蒸(不要放微波爐中,微熟的山藥太干,不利于后面成型)

鍋開(kāi)后大火蒸15分鐘左右,用筷子輕松穿透即可

把蒸熟的山藥去皮,切成段。取一塊保鮮膜,山藥放上去

保鮮膜對(duì)折,把山藥包進(jìn)去

用刀將山藥段碾壓成山藥泥,也可以用搟面杖搟,還可以放碗中用勺子壓成泥

把山藥泥放入碗中,備用

紅豆提前泡4~5個(gè)小時(shí),或者更久,這樣煮的時(shí)候比較省火

鍋中放適量冷水,把泡好的紅豆放進(jìn)去,開(kāi)始煮

紅豆煮熟,撈出備用

鍋中倒入白糖,在加入冷水,大火開(kāi)始熬

熬至湯汁產(chǎn)生粘性,改為小火,防止湯汁變苦,把紅豆倒進(jìn)去

不停的用勺子翻炒紅豆

讓每一個(gè)紅豆都均勻的裹上糖份(這樣不僅粒粒紅豆都有甜味,還可增加粘性,利于成型)

將紅豆加到山藥泥中,攪拌均勻

拿平時(shí)吃剩的果凍殼來(lái)塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都沒(méi)有的情況下,排成小餅也可以

把山藥泥,一勺勺的加入到果凍殼中,最后用勺子壓平

將果凍殼倒扣在碟子內(nèi),用手敲幾下,很輕松的就可以拿下來(lái)

一個(gè)完成充滿愛(ài)意的山藥紅豆糕就做好了,依次做完其余的

最受歡迎的家常菜

更多
中文字幕五月久久婷热| 中国女人内射69xx| 亚洲国产精品va在线香蕉| 亚洲精品麻豆一区二区| 欧美日韩亚洲1区2区| 午夜日韩综合激情视频在线观看| 91亚洲熟妇国产熟妇肥婆| 亚洲免费av一区在线观看| 日韩欧美中文字幕在线等| 欧美精品黄片免费在线观看| 国产成年人在线免费观看| 五月开心婷婷中文字幕| 国产三级三级在线观看| 一区二区在线日韩欧美| 午夜影院免费在线观看五分钟| 国产男女爱猛视频在线| 五十路六十路美熟人妻| 午夜性色在线视频福利| 国产农村妇女一区二区三区 | 亚洲ve中文字幕久久一区二区| 亚洲一区免费在线视频| 久久人妻精品一区二区三区| 插美女逼免费视频导航| 久久精品国产一区二区三区91 | 天天操时时操夜夜操| 亚洲天堂国产成人精品| 给我搜一个一级黄色片| 日韩在线一区二区三区电影| 欧美亚洲国产日韩在线高清| 99热这里只有精品欧美| 午夜两性做爰免费视频| 国产av一区二区三区高潮蜜| 精品人妻区二区三区蜜桃| 国产三级精品电影久久| 日韩国产精品一区二区| 福利在线视频一区二区| 欧美亚洲国产另类第一页| 久久国产精品亚洲看片| 久久国产精品成人av| 久久久久久97精品| 亚洲国产精品有码专区|