2017/1/22 10:43

美國MSN健康網(wǎng)站列舉了以下十一種不可思議的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有藥效。雖然營養(yǎng)豐富的食物有很多，但是以下這些食物，在多個方面對身體有奇效，能降低膽固醇，防心臟病和癌癥。

1、獼猴桃：

獼猴桃營養(yǎng)豐富的程度超出人們的想象。它含有的維生素C，是同樣大小的橙子所含的維生素C的兩倍，含有的纖維比蘋果中的還多，含有的鉀也比香蕉中的多。所以，在癌癥和心臟病的治療期間，獼猴桃有時候會被當(dāng)做療程中規(guī)定的食物。此外，獼猴桃還可加速傷口的愈合。當(dāng)季的獼猴桃營養(yǎng)價值最高，最好在獼猴桃旺季，每天都吃兩個。

 
獼猴桃沙冰