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以形補形 多吃腰子真能補腎嗎

2016/12/23 10:48

以形補形,這是很多人養(yǎng)生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中,很多男性都會吃腰子,說這是補腎的方法。那么吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?

多吃腰子能補腎嗎?

最新研究發(fā)現(xiàn),豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。

鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化,最后導(dǎo)致生殖能力的減退。

最后提醒大家,高鋅食物有助排鎘的作用,因此生活中為了防止鎘元素的攝入過多,可以選擇一些含鋅的食物等。可以多吃一些蔬菜、水果等,高鋅食品 以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,海帶中的褐藻酸也可排泄體內(nèi)的鎘。蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸,對排毒頗有幫助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的豐富鈣質(zhì)是有 用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙,少接觸電池等含鎘物品。

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