2016/9/29 10:11
蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。
功效：補脾胃、潤肺，寧心安神。適于小兒日常食用。
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2016/9/29 10:11
蓮子百合羹
原料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟后即可食用。
功效：補脾胃、潤肺，寧心安神。適于小兒日常食用。
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