2016/9/29 14:15
牛油果
又叫鱷梨，含不飽和脂肪酸達(dá)80%以上，被稱為“健康脂肪”，同時富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質(zhì)和多種礦物元素，可以保護(hù)心腦血管，降低血液中“壞”膽固醇含量。
小貼士
牛油果以生食、鮮食為佳，可拌沙拉，也可作為果醬。
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2016/9/29 14:15
牛油果
又叫鱷梨，含不飽和脂肪酸達(dá)80%以上，被稱為“健康脂肪”，同時富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質(zhì)和多種礦物元素，可以保護(hù)心腦血管，降低血液中“壞”膽固醇含量。
小貼士
牛油果以生食、鮮食為佳，可拌沙拉，也可作為果醬。
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