2016/9/11 09:57

9、苦瓜

苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實(shí)是有很多功效的，因?yàn)榭喙现泻锌鼘?，具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。研究發(fā)現(xiàn)，常吃苦瓜還能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡；夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。

咸蛋苦瓜