2016/5/25 11:51

導(dǎo)語(yǔ)：痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調(diào)節(jié)這種體質(zhì)。那么痰濕體質(zhì)吃什么水果呢？下面給大家推薦10種水果，一起來(lái)看看吧。

1、草莓

草莓果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃，還一定的藥用價(jià)值，中醫(yī)認(rèn)為.它具清暑解熱，潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來(lái)，又發(fā)現(xiàn)它對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。

而且，草莓果實(shí)中的維生素及果膠，對(duì)治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果，出它提煉出的“草萄胺”，對(duì)治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。不僅如此，草莓中還含有抗癌成分，可抑制惡件腫瘤生長(zhǎng)。

草莓小麻薯