2016/3/31 13:29

導(dǎo)語：大家對零食常常有一個誤解，認為零食是垃圾食品，多吃無益。其實，這不能一概而論，有些零食能補氣血，對人體非常有益。下面我們來看看哪些零食能補氣血吧。

1、龍眼干

龍眼干又稱桂圓干，是深受廣大消費者歡迎的營養(yǎng)滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。龍眼果實中含有50%-70%的水分，又含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，如糖、蛋白質(zhì)、維生素等。有補血益氣、提高免疫力、安神除煩、健脾、養(yǎng)顏護膚、抗衰抗輻射的功效。

龍眼干面包