2016/3/17 14:35

導(dǎo)語：芒果是大家常見的水果，因?yàn)槠湎闾鸬奈兜蓝蝗藗兯矏?，春天正是大家吃芒果的季?jié)，但是你知道吃芒果的好處嗎?小小的芒果有哪些功效與作用?下面介紹吃芒果的四種好處，一起來看一下吧。

1、芒果富含多種營養(yǎng)成分

芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。

芒果奶昔