2016/3/7 14:27

導(dǎo)語：現(xiàn)在，有很大一部分的人經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，是不是的就莫名其妙的感覺頭部昏沉，一整天都不舒服。引起頭疼的因素是多方面的，而生活中也有一些食物具有緩解疼痛的作用。那么頭疼吃什么好呢？

瓜子：

瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸，經(jīng)常疼痛者可適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，或者當(dāng)配菜也可減少頭痛發(fā)病的機(jī)率。另外像核桃、榛子、腰果等堅(jiān)果類都具有補(bǔ)腦健腦的作用，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)也具有緩解疼痛的作用。

土豆：

土豆是一種含鉀非常豐富的食物，而人在酒后會使得體內(nèi)大量的鉀流失，人體的電解質(zhì)平衡被打破了。而適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)含鉀元素豐富的食物，就可緩解因?yàn)樽砭埔鸬念^痛問題。

土豆燒雞翅