2016/2/18 16:52
4、蘆筍
功效：促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防大腸癌
蘆筍是價格偏高的一種蔬菜，但它所含的豐富葉酸和維生素能幫助你補(bǔ)充大量的營養(yǎng)。蘆筍是低脂、低糖、高纖維的健康食品。經(jīng)常食用不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，對預(yù)防大腸癌也有很大的幫助。蘆筍是瘦身人士健康減肥的佳品。
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2016/2/18 16:52
4、蘆筍
功效：促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防大腸癌
蘆筍是價格偏高的一種蔬菜，但它所含的豐富葉酸和維生素能幫助你補(bǔ)充大量的營養(yǎng)。蘆筍是低脂、低糖、高纖維的健康食品。經(jīng)常食用不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，對預(yù)防大腸癌也有很大的幫助。蘆筍是瘦身人士健康減肥的佳品。
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