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寒冬時節(jié) 10種食物幫你加速脂肪代謝

2016/2/18 16:51

 

9 青紅椒

青紅椒中的維生素C含量絲毫不亞于那些口感發(fā)酸的水果,比如檸檬、橙子、奇異果。維生素C對促進新陳代謝尤為重要,它盡可以維持血液健康、凈化體內環(huán)境,還可以有效對抗自由基對肌體造成的不可逆侵害。

青紅椒炒雞丁

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