2016/2/18 16:51

導(dǎo)語(yǔ)：冬季咳嗽的原因有很多，如果出現(xiàn)了咳嗽現(xiàn)象就要多注意潤(rùn)肺。因?yàn)闈?rùn)肺才能更有效的緩解咳嗽現(xiàn)象。在這里，不如就來(lái)和小編一起學(xué)兩招，看看有什么食物和食譜可以起到止咳潤(rùn)肺的作用吧。

冬季止咳潤(rùn)肺的食物

百合。百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無(wú)痰或者感受秋冬季節(jié)干燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。吃百合的方法很多，可以當(dāng)菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用。

西芹百合