2016/2/18 16:49

導(dǎo)語：黃豆中的蛋白質(zhì)和豆固酸還能顯著改善和降低體內(nèi)的血脂和膽固醇，黃豆中的不飽和脂肪酸和大豆磷脂等成分，對于保持血管彈性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。平時炒菜、煲湯或煮粥時都可以適當放一點。

很多高血壓患者服用的降壓藥中都含有利尿成分，容易導(dǎo)致體內(nèi)的鉀元素代謝排出，如果不注意及時補充，很容易導(dǎo)致低鉀血癥，出現(xiàn)乏力、心慌、胸悶等不適。

西芹炒黃豆