2015/7/22 00:36

 

生姜

俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜”，正是因?yàn)楣湃讼嘈沤缮?。事?shí)上，生姜的某種成分能殺菌；刺激性的氣味又能促進(jìn)食欲，的確是夏日首選。

洋蔥

洋蔥味辣，性微溫，具有發(fā)散風(fēng)寒的作用。生吃洋蔥可預(yù)防感冒。它也是富含強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)的食物，能抑制自由基造成的老化。

洋蔥拌木耳