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枸杞子怎樣食用才能補腎又長壽

2015/5/9 00:28

 

5.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強身健體。

6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

枸杞子泡水的功效

因為枸杞子天然健康,又含有多種利于人體的營養(yǎng)成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養(yǎng)物質,同時簡單易行,不用擔心過多服用枸杞子的副作用。

下面就是枸杞子泡水的功效介紹:

1、 補腎

枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸,治療肝經(jīng)虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫(yī)學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?,F(xiàn)代醫(yī)學也用白鼠實驗表明,枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

枸杞柚子粥

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