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這些食物效果堪比吃藥

2015/5/9 00:27

 

科學(xué)證明:經(jīng)常吃瘦牛肉的人即使不能完全許諾解決脫發(fā)問題,至少可以延緩這一天的到來。

記憶力和咖啡

咖啡除了可以在早上幫你盡快消除困意,還有很多其他的功用。荷蘭的科學(xué)家曾做過一個試驗:試驗前,被測試者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但記憶力加強,閱讀速度提高,而且頭腦也變得更加清醒。所以,想要刺激大腦內(nèi)存速度,提高工作效率的話,最好提前半個小時喝上一杯咖啡。但是,需要提醒你注意的是:咖啡也不能喝得太多。否則會產(chǎn)生依賴反應(yīng),久而久之還會上癮。如果一旦上癮,想戒可就難了。

法式咖啡布丁

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