2015/5/9 00:27

隨著年齡的增大，人容易出現(xiàn)精力下降、食欲不振、體重減輕等情況。大棗中含有的維生素E具有抗氧化、抗衰老等作用；含有的環(huán)磷酸腺苷，是人體細(xì)胞能量代謝的必需成分，能夠增強(qiáng)肌力、消除疲勞；因此大棗是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑，對于脾胃虛弱引起的消瘦、乏力、食欲不振等有很好的調(diào)理作用；體弱多病、抵抗力差的人如果能夠堅持服用大棗，可以起到強(qiáng)身健體之功。因此大棗對老年健身和延緩衰老有一定的作用。

棗糖糕