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七種養(yǎng)胃又暖胃的食物你不能錯過

2015/5/9 00:28

導(dǎo)語:吃什么養(yǎng)胃?腸胃功能好,整體身體素質(zhì)也會強一些,很多人因為工作應(yīng)酬都虧待了胃,胃自然也會虧待你,大大小小的腸胃疾病接踵而至。今天小編給大家推薦7種養(yǎng)胃的食物,腸胃問題一靠治二靠養(yǎng)。  

現(xiàn)代人因為飲食不規(guī)律、精神壓力大等原因,越來越容易得胃病,而胃病基本是難以痊愈的。為了不要遭受胃痛之苦,日常飲食要多加注意,盡量避免空腹吃水果,多吃點暖胃養(yǎng)胃的食物。

  

一、忌空腹吃的水果

1、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、柿子

空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

番茄牛腩煲

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