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胃不好的人怎樣吃早餐

2015/2/2 16:33

導(dǎo)語:要保護好胃首先要吃好早餐。經(jīng)過一夜的睡眠(睡眠食品),人體內(nèi)儲存的葡萄(葡萄食品)糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量(能量食品)與營養(yǎng),早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養(yǎng)素,使血粘度增加,不利于一夜間產(chǎn)生的廢物排出,從而增加患結(jié)石以及中風(fēng)、心肌梗死的危險。

從中醫(yī)角度看,要想護好胃,應(yīng)該注意以下兩點:

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