2015/1/9 13:25

導(dǎo)語：新年將至，各種聚會也開始增多了，每年這個時候，總有人會出現(xiàn)這么個問題，就是――吃撐了。  “吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。今天就給大家推薦三種食物，能幫你解“暴食”的毒。

首推的就是紅酒。吃太多的高脂肪食物會讓身體產(chǎn)生大量的自由基，從而加速衰老。紅酒中的抗氧化多酚類物質(zhì)，能減輕高脂肪食物對身體的損害。

紅酒雪梨