欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

經(jīng)常上火要多吃的幾種食物

2014/11/6 13:22

 

桑椹:營養(yǎng)豐富,內(nèi)含多種有機(jī)酸、糖和豐富的礦物質(zhì),主要含鐵和磷,色越黑者含鐵越多。黑桑椹味甘性寒,有補(bǔ)肝益腎、清熱利尿、滋陰降火的功效。

西瓜:為夏秋消暑降火的佳品,營養(yǎng)豐富,涼爽可口,不含脂肪,有幾十種營養(yǎng)成分,且價廉易得。其味甘性寒,有清熱消煩、止渴解暑、滋陰降火及解酒的功效。

西瓜冰沙

百合:富含淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等,為公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效為養(yǎng)陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養(yǎng)陰潤肺,可治尿黃便干、肺燥咳嗽、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。

荸薺:味甘,性微寒,有清熱解渴、降火化痰作用。尤適于心煩口渴、尿黃、便干、咽喉腫痛和目赤唇干等癥狀。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者不宜服用。

 

最受歡迎的家常菜

更多
色哟哟在线观看国产精品| 国产又大又爽免费视频| 久热伊人精品国产中文| 欧美熟妇精品一级视频| 日本熟女视频中文字幕| 日本韩国亚洲三级在线| 未满十八禁止免费视频| 亚洲av日韩专区在线观看| 亚洲熟女av综合网丁香| 夫妻性生活视频在线免费看| 久久中文字幕一区二区三区| 欧美一区二区三区高清正版| 国产探花猛操性感美女| 人妻日韩字幕一区二区| 福利一区福利二区视频| 久久成人午夜免费电影| 国产又粗又长又大又长| 91麻豆精品国产91久| 欧美在线日韩一区二区| 亚洲成熟中老妇女视频| 无码精品人妻一区二区三区中| 国产91对白在线观看| 91青青草原免费观看| 精品人妻一区二区四区| 久久这里精品中文字幕| 一区二区亚洲成人精品| 日韩精品诱惑一区二区| 太爽了少妇高潮在线看片| 亚洲视频欧美视频自拍偷拍| 九九热在线视频观看最新| 精品人妻一区二区三区久久91| 久久青草视频在线观看| 国产麻豆精品传媒av| 91在线视频麻豆国产| 日本韩国三级视频在线观看| 日韩精品一区免费电影| 少妇高潮叫床免费网站在线观看| 国产91黑丝视频在线观看| 中文字幕色视频在线观看| 日韩少妇一级淫片免费| 99久久热这里只有精品|