2013/11/8 18:43

老人小孩孕婦應(yīng)慎食雪糕

夏季來臨，雪糕熱銷。記者采訪發(fā)現(xiàn)，市面上出售的雪糕大都含有多種添加劑。專家提醒，人們在享受雪糕帶來涼爽的同時，也要注意飲食安全和養(yǎng)生保健。

根據(jù)記者了解，目前市面上雪糕種類眾多，價格差別也較大，但基本上都有多種添加劑，且價格越便宜的雪糕，使用的添加劑越多。一根1元的雪糕，含有甜味劑、卡拉膠等數(shù)十種食品添加劑。一根售價為1.5元的甜筒冰淇淋，含有色素、增稠劑等11種食品添加劑。售價22元的265克裝冰淇淋算是較貴的品種，含有增稠劑、酸味調(diào)節(jié)劑、著色劑等5種食品添加劑。

專家表示在國家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)的食品添加劑對人體健康并沒有明顯壞處，但過多攝入則易引起一些疾病。同時，人們吃雪糕時要適時適量，注意飲食健康。

天熱的時候吃雪糕，對胃腸道的刺激較大，容易引起腹瀉等疾病。小孩、老人、有腸胃疾病的人應(yīng)該少吃或不吃。另外，孕婦有時會感覺體熱煩躁，吃雪糕尤其需要注意：孕婦的消化酶、消化液分泌與一般人不太一樣，受到雪糕過強(qiáng)刺激對胎兒發(fā)育不利，甚至?xí)l(fā)先兆流產(chǎn)。

從養(yǎng)生保健方面給“雪糕愛好者”建議：“有些人夏天容易發(fā)生內(nèi)熱，雪糕則能有效清內(nèi)熱，保持身體內(nèi)外寒熱平衡，提高免疫力。但對一般人來說，吃雪糕不能過量，可以多吃些水果等替代物，祛除夏季燥熱?！?/P>