欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

早餐不宜吃的三種食物

2012/2/7 12:28

桑椹三明治

材料:切片面包若干(無味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。

做法:

1、將桑椹罐頭打開,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。

2、再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在面包片上,將面包片對折即可。

功效:不僅養(yǎng)胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。

早晚養(yǎng)胃粥

材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。

做法:

1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。

2、三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。

3、根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。

功效:養(yǎng)胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。

最受歡迎的家常菜

更多
久久精品国产亚洲av一| 男女性生活视频成年人观看| 91九色国产在线播放| 香港精品国产三级国产av| 国语精品对白交换日韩| 国产成人福利视频在线观看| 亚洲成人日韩国产欧美| 精品人妻av中文字幕| 中文字幕日韩乱码一级在线| 欧美aⅴ精品一区二区三区| 日韩精品一区三区二区| 风流少妇奶真白摸的好爽| 亚洲免费麻豆一区二区三区| 午夜福利视频一区久久久| 小黄片免费在线播放观看| 亚洲国产日朝欧美综合久久| 国产成人+亚洲欧洲综合| 国产中文精品字幕a区| 亚洲天堂av一区二区在线| 午夜丁香婷婷爽少妇av| 国产综合亚洲欧美日韩在线| 久久精品无人区乱码一区二区| 国产91人妻精品一区二区三区| 婷婷激情综合亚洲五月色| 国产污视频网站在线观看| 久久亚洲精品综合一区| 亚洲av香蕉一区二区| 日韩精品在线观看一| 国产熟女乱免费一区二区| 久久国产麻豆精品电影| 日本一区二区三区中文字幕不卡| 欧美精品三级不卡在线| 亚洲男人av天堂午夜在| 国产一级精品自拍视频| 九九热这里面只有精品| 未满十八禁止下载软件| 国产福利在线观看午夜| 高潮国产精品一区二区| 青草草草草草在线观看| 国产精品网站在线观看| 白浆视频在线免费观看|