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多吃橘子防酒精肝

2012/2/7 12:24

日本對飲酒男性的一項調(diào)查顯示:多吃柑橘可預(yù)防肝臟病和動脈硬化。每天吃1個以下柑橘的人,比每天吃3~4個柑橘的人,患酒精肝的可能要高出將近一倍。

專家認為,這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者體內(nèi)血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力,對保護肝臟有益。

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