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3種咳嗽的飲食宜忌

2012/2/7 12:21

1、外感風(fēng)寒型咳嗽

癥狀:初起咳嗽時(shí)痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

2、風(fēng)熱型咳嗽

癥狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況。

食物上宜吃梨子、無(wú)花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

3、肺燥型咳嗽

癥狀:干咳無(wú)痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?,如爆米花、炒花生、辣椒,并避開(kāi)煙酒等。

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