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糖尿病什么水果都不能吃嗎

2012/2/7 11:57

許多人一直以為糖尿病患者不能吃水果,其實這不是完全正確的。吃不吃水果,完全根據(jù)自己的病情而定,并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。

水果口感好,還能補充維生素等。所以無論是誰都應(yīng)該吃一些水果,以補充自身所需的維生素,其關(guān)鍵是應(yīng)如何吃。因為水果中含糖,所以必須是血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等也不宜吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1~2個水果還可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖,對了解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助。

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