2012/2/7 12:07

14、櫻桃

能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當?shù)妮o助功效，同事還有溫和的通便作用。

15、葡萄

能幫助腸內粘液組成，清除肝、腸、胃、腎的垃圾。唯一的缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當于兩個蘋果的熱量。

16、蘋果

含半乳糖，醛酸，能幫助排毒，而果膠則能避免食物在腸內腐化。熱量也很低。