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苦、辣、酸、甜、咸

2012/2/7 11:54

可消除體內(nèi)氣滯、血滯等癥。食過量,會使肺氣過盛、肛門灼熱,所以,患痔瘡等肛門疾病及胃、十二指腸潰瘍、便秘、尿道炎、咽喉炎等癥,不宜多食。

可增強肝臟的功能,防止某些肝臟疾病,但食酸過多,會使消化功能紊亂,尤其胃酸過多的人,患關(guān)節(jié)炎及腎功能衰弱者,切勿多吃。

常吃能補氣血,解除肌肉緊張,還有解毒作用。食甜量過多,會導(dǎo)致血糖濃度升高,血液中膽固醇增加,身體虛胖,特別是糖尿病患者尤其注意不能食用。

有解躁熱和利尿等作用,但脾虛或大便秘結(jié)的人應(yīng)少吃,多吃則會導(dǎo)致惡心、嘔吐。

人體血液中不可缺少的成分,食它能軟化體內(nèi)酸性腫塊,如果食量過多,會加重心、腎機能的負擔,加重高血壓等癥狀。

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