2012/2/8 09:56

24小時(shí)健康加油站 blog

美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

乙肝朋友的飲食六原則

乙肝患者在飲食上應(yīng)非常注意，否則就會(huì)造成乙肝病情的反復(fù)，加速乙肝向肝癌的轉(zhuǎn)化，所以乙肝飲食非常重要。

1、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；；

2、不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜；

3、少吃動(dòng)物油和肥肉；

4、不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；

5、吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多；

6、腌制食品容易微生物污染，會(huì)傷肝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類食物。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102dyt2.html