2012/2/7 12:44

考生考前飲食8大忌

臨近高考，考生都在緊張的復(fù)習(xí)功課?？荚囆枰粋€(gè)健康的身體，所以考前的一些飲食和習(xí)慣就需要大家注意了。

1、不宜吃冷食：冷食刺激腸蠕動(dòng)；

2、不宜用飲料代替白開(kāi)水：果汁、可樂(lè)等飲料中的糖精及電解質(zhì)會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲；

3、不宜吃剩飯剩餐：易被細(xì)菌污染(食物中毒)；

4、不宜多吃涼拌菜；