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4種食物排毒效果最好

2012/2/7 12:15

年來,凡對健康不利的東西,似乎都能跟“毒”沾上點(diǎn)邊。汽車尾氣中的鉛對人體“有毒”,蔬菜水果中的農(nóng)藥殘留對人體“有毒”……在中醫(yī)中,確實(shí)有關(guān)于 “毒”的說法,不僅這些外源性的有害物質(zhì),身體本身代謝產(chǎn)生的廢棄物,也是“毒”的一種。人體毒素如果積聚過度,就會得病,這個大家不難理解。其實(shí),許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來的,自然也能通過飲食進(jìn)行排除。我們身邊許多平凡的天然食品,都具有獨(dú)特的排毒功能。

4種食物排毒效果最好

茶葉:飲酒過量會引起酒精中毒,可以把15—20克茶葉,浸泡在200毫升開水中,10分鐘后頻頻飲服,可增加排尿量,避免乙醇在體內(nèi)損害肝,腎等臟器。

白蘿卜:味甘辛,與白糖適量煎取汁,分次飲用,可解蘑菇中毒。

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