通常意義上的營(yíng)養(yǎng)不良是指蛋白質(zhì)能量營(yíng)養(yǎng)不良，這種狀況往往是由于供給不足或食物不能充分吸收利用，造成能量及蛋白質(zhì)缺乏，從而

日本愛媛大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)與東京大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員合作開展了這項(xiàng)研究。研究團(tuán)隊(duì)以1745名孕婦為考察對(duì)象，在排除吸煙、收入

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，媽媽最擔(dān)心，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)體重不增甚至還減得癥狀。

不少孕媽媽在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，嚴(yán)重的幾乎每天都吐。很多準(zhǔn)媽媽被嘔吐折騰后，病懨懨地整日臥床，反而更加重早孕反應(yīng)。其

一項(xiàng)雙盲、隨機(jī)臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦食用富含黃烷醇的巧克力，有助于改善胎盤功能，并降低患子癲前癥的風(fēng)險(xiǎn)。

如果孕婦晚餐吃的不好，將會(huì)影響到孕婦的睡眠。那么孕婦晚餐吃什么好呢?下面這些食譜都是比較清淡的，適宜晚餐食用。

兒童的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，要想確保其健康成長(zhǎng)的話，大家就要學(xué)會(huì)合理科學(xué)的安排兒童的晚餐，既保證晚餐的營(yíng)養(yǎng)程度又能保證晚餐的賣相

經(jīng)過月子餐第一周的調(diào)理，新媽媽的傷口基本上愈合了，第二周食譜主要在媽媽們胃口好轉(zhuǎn)的情況下收縮內(nèi)臟和調(diào)理氣血，要對(duì)子宮與骨

第三周開始補(bǔ)，多吃高蛋白食品。整個(gè)月子期間飲食上一定要保證淡鹽少油，防止便秘的發(fā)生，也有利于身材的恢復(fù)。另外月子里產(chǎn)婦不

素食的產(chǎn)婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，有助于產(chǎn)后氣血流失的恢復(fù)補(bǔ)充。另

想要一個(gè)聰明寶寶，可不是妻子一個(gè)人的責(zé)任哦!專家指出，丈夫吃得好，寶寶才會(huì)更健康聰明。生育一個(gè)聰明健康寶是年輕夫妻共同的

蛋白質(zhì)是孕期需求最高的營(yíng)養(yǎng)，充足的蛋白質(zhì)可以保證胎兒器官的健康發(fā)育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好

準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候一定要改掉不良的飲食習(xí)慣，給自己的寶寶一個(gè)聰明健康的未來。

健康的飲食習(xí)慣，需要媽媽的細(xì)心培養(yǎng)。

蕁麻疹是小兒常見的皮膚過敏性疾病之一。以皮膚突發(fā)瘙癢，隨即出現(xiàn)一片一片鮮紅色或蒼白色的風(fēng)團(tuán)的小兒蕁麻疹的原因有很多，引起

很多媽媽生完孩子，身體都會(huì)腫了一整圈，尤其是腿部，好像炸開了一樣。其實(shí)只要我們抓好飲食與運(yùn)動(dòng)關(guān)卡，再?gòu)呐菰璺矫嫦曼c(diǎn)小功夫

懷孕后身材走形，這是所有女性都存在的現(xiàn)象，而很多愛美的媽媽們就接受不了這一點(diǎn)，產(chǎn)后瘋狂減肥。那么，女性產(chǎn)后瘦身飲食應(yīng)該注

產(chǎn)后，乳母應(yīng)有一個(gè)寧?kù)o、愉快的生活環(huán)境，注意休息，保證睡眠。尤其要讓母親得到良好的營(yíng)養(yǎng)、充足的熱量以及充足的其他營(yíng)養(yǎng)素和

要做好母乳喂養(yǎng)，一個(gè)很重要的條件是保護(hù)母乳的質(zhì)量。除在孕期注意保護(hù)乳房，生活有規(guī)律，增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的信心外，還要從孕期開始

寶寶的身體發(fā)育還不完善，因此比大人更容易消化不良哦，爸爸媽媽一定要留意寶寶的身體狀況，合理地安排寶寶的飲食。那么在寶寶的