女性在備孕期間，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，同時(shí)補(bǔ)充葉酸也要趁早，備孕食譜最好在孕前3-6個(gè)月就開始實(shí)施，形成良好的飲食習(xí)慣能夠給寶

孕前除了要做好檢查工作外，還需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能保障精子和卵子進(jìn)行強(qiáng)有力的結(jié)合。那么孕前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的類型有哪些呢？

很多準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是多吃魚、蛋、肉這些食物，但健康飲食一定要注意均衡，而且據(jù)日本一項(xiàng)最新研究顯示，如果懷

嬰兒便秘是否與吃有一定的關(guān)系？回答是肯定的。0～6個(gè)月的寶貝，一般以奶類為主；6～12個(gè)月的寶貝，開始增加大量輔食，因此

在孕前排毒吃什么為宜？一些基本的粗纖維蔬菜大家都是知道的，但是除開蔬菜，咱們還能吃什么來挽救被毒素堆滿的身體呢？想想都可

冬季空氣干燥，寶寶很容易爛嘴角。寶寶爛嘴角，很容易誤以為是“上火”，其實(shí)很可能是口角炎。口角炎典型的癥狀包括嘴唇、口角干

冬季天氣寒冷，人體免疫力有所下降，尤其對(duì)寶寶來說，他們身體各功能尚未發(fā)育完全，防寒抗寒能力弱，因此，家長(zhǎng)要適當(dāng)用具有御寒

有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃，給孩子吃雞蛋以吃蒸蛋為好。

秋冬天氣干燥，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶最近也開始便秘。北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任黃建萍表示，寶寶便秘關(guān)鍵要調(diào)整飲食，父母也要

每到冬季，上呼吸道感染的發(fā)病率就會(huì)明顯上升，尤其是幼兒園兒童、中小學(xué)生的感冒人數(shù)明顯增多。另外，臨床發(fā)現(xiàn)，十個(gè)感冒小兒八

寶寶吃青菜好處多，讓孩子多吃青菜的八項(xiàng)建議。

由于寶寶還太小，腸胃的消化功能還不是特別強(qiáng)，如果吃一些太油膩或者難消化的餛飩，會(huì)對(duì)寶寶身體造成負(fù)擔(dān)。那么寶寶應(yīng)該吃什么餡

豆?jié){對(duì)肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康。因?yàn)榇蠖寡侵笖?shù)為15%，而牛奶為30%。但是，如果是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的寶寶，對(duì)脂肪

坐月子是中國(guó)媽媽特有的傳統(tǒng)，民間對(duì)坐月子的產(chǎn)婦的衣食住行有多種不同的說法，產(chǎn)婦坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮豬蹄

不少父母喜歡將奶片、鈣片給孩子做零食，認(rèn)為鈣含量豐富，總好過寶寶吃糖。不過北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張

醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏的物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常吃些紅棗。具體

寶寶一歲了，頭發(fā)很稀少、發(fā)黃，還是豎著長(zhǎng)，是不是缺什么東西，請(qǐng)問飲食上應(yīng)該吃一些什么？寶寶頭發(fā)稀黃輔食里加點(diǎn)蝦皮補(bǔ)鋅。

讓寶寶喝水該注意些什么呢？如果腹瀉、嘔吐的情況多，說明寶寶的脾胃虛弱?？梢院刃┬∶诇?、蘋果水或胡蘿卜水。寶寶夏天如果愛動(dòng)

鋁不會(huì)導(dǎo)致急性中毒，但人體攝入后僅有10%～15%能排泄到體外，大部分會(huì)在體內(nèi)蓄積，與多種蛋白質(zhì)、酶等人體重要成分結(jié)合，

分娩時(shí)的全力以赴會(huì)不會(huì)讓眼睛受到損傷？戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴？自己的近視會(huì)不會(huì)遺傳給將要出生的寶寶？這里我們請(qǐng)